妊婦頭痛いつまで続くの?つわりが終わっても頭痛が続くあなたへ

妊婦頭痛いつまで続くの?
妊娠初期につわりの一種として頭痛で悩む女性も多いです

 

吐きつわりだけじゃなくて、つわりにも色々な種類があるんですよね
頭痛つわりもその一種

 

吐きつわりとセットになると本当に大変
つわりと重なって、頭が割れそうなほどの頭痛が頻繁におきてその頭痛のあまりの痛さのせいで、
吐き気もひどくなって一日吐き続けるなんて事も・・・。

 

じゃーつわりが終わる頃には、頭痛も無くなるのね!って油断は出来ません
つわりが終わっても頭痛が続く人も多いです。

つわりが終わっても頭痛が続くわけ

妊娠初期の頭痛は、主にホルモンバランスの変化などによる体の変化が原因と言われています。
つわりが終わった頃の妊娠中期、後期になると今度は、肉体的な変化による原因が大きくなります

 

具体的に言うと、目の疲れや肩こりなどから血行不良になってしまい頭痛が起きるパターン
血行が悪いのが原因であれば、体を冷やすのではなく温めるのが改善への道です。

 

眼精疲労だなと思ったら、蒸しタオルを目の上に乗せてみるとか蒸気でアイマスクなんて商品もありますよね
ちなみに私は、あずきの力と言うレンジでチンして何度も使える商品を購入しました
アイマスクタイプと肩に置くタイプの2種類

 

肩こりも、蒸しタオルを肩に置いて温めるのも効果的ですよ
体を中から温めるという意味ではしょうが湯なども良いですし、リラックス効果のある妊婦用ハーブティーもおすすめです。